東洋医学・体の仕組み

八綱弁証（はっこうべんしょう）とは、陰陽・表裏・寒熱・虚実の8つの視点から体の状態を見極める東洋医学の診断法です。国家資格を持つ鍼灸師が、診断の基本・4つの物差し・日常での活かし方までわかりやすく解説します。

東洋医学における「心（しん）」は、血を全身へ巡らせ、意識や睡眠といった精神活動を支える大切な臓です。国家資格を持つ鍼灸師が、心の働きや不眠・動悸との関係、夏の養生法までわかりやすく解説します。

未病（みびょう）とは、病気になる一歩手前の状態のこと。国家資格を持つ鍼灸師が、未病の意味と種類、気・血・水の乱れとの関係、日常でできる養生のヒントを東洋医学の視点からわかりやすく解説します。

東洋医学の診察法「四診（ししん）」を鍼灸師がわかりやすく解説。望診・聞診・問診・切診の4つの診方や、舌診・脈診でわかること、日常のセルフチェックへの活かし方まで、初めての方にもやさしくまとめました。

経絡（けいらく）とは、気や血が全身をめぐる体内の通り道のことです。国家資格を持つ鍼灸師が、十二正経と奇経八脈という種類の違いや、ツボとの関係、肩こり・冷えとのつながり、毎日のセルフケアへの活かし方までをわかりやすく解説します。

六腑（ろっぷ）とは、胆・胃・小腸・大腸・膀胱・三焦の総称です。飲食物を消化・排泄する通過器官の働きと、五臓との表裏関係、日常の養生法を国家資格を持つ鍼灸師がわかりやすく解説します。

東洋医学の「腎（じん）」とは、成長や老化、水分代謝をつかさどる生命力の源です。国家資格を持つ鍼灸師が、腎の働きや腎虚（腎陽虚・腎陰虚）のサイン、冷え対策や食養生など日常の養生法をわかりやすく解説します。

東洋医学でいう「肺（はい）」は、呼吸だけでなく気のめぐりや皮膚、体を守る免疫とも深く関わる臓です。国家資格をもつ鍼灸師が、肺の働き・不調のサイン・秋の養生まで、わかりやすく解説します。

東洋医学の「脾（ひ）」とは、消化吸収をつかさどる五臓のひとつ。脾の働きや脾虚のサイン、湿気との関係、梅雨を快適に過ごす食養生のコツを鍼灸師がわかりやすく解説します。