「1歳の誕生日!ママパパ特製・やさしい離乳食でお祝い」

子育てと家族の健康

昨日、わが家の小さな主役がついに1歳になりました。
去年の今頃は、やっと生まれてきて手のひらにおさまるくらい小さかったのに…
今ではハイハイ、つかまり立ち、伝い歩きで部屋中を探検する元気っ子に成長。

おかげで、片しても片しても散らかる家の中。
でも、その散らかりがなんだか愛おしい。
成長の早さに、パパもママもびっくりです。


🎂 お祝いごはん

1歳の誕生日といえば、やっぱりお祝いごはん。
でも、まだ離乳食期まっただ中。
大人と同じメニューは食べられません。

そこで、ママとパパで考えた“お祝い離乳食プレート”がこちら。

  • やわらかおにぎり(野菜スープでやさしく味つけ)
  • ミネストローネ(にんじんを星型にくり抜いて見た目も楽しく)
  • サケのほぐし煮(出汁のうまみで塩分なしでもおいしい)
  • 食パンを使ったバナナ&ブルーベリーヨーグルト(食パン+無糖ヨーグルト+バナナの自然な甘み+ブルーベリーの甘酸っぱさ)

家族時間

大人チームはいつも通りの夕食ですが、お酒だけはスパークリングワインで乾杯🥂
次の週末には、じぃじ・ばぁばや親族とお祝い予定。
一升餅も予約済み!…まぁ、背負ったら大泣きしそうですが(笑)

ケーキはまだ早いけれど、にんじんの星とおにぎりで、
見た目はしっかり“お誕生日プレート”風。

チビ助も手づかみでパクパク食べてくれて、
パパとしてはもう満足です。


飾りつけと感謝

壁には『Happy Birthday』の飾り付け。
いつの間にかママが買ってくれていて、さすがの気配り!

健康に関わる仕事をしていると、つい栄養バランスや添加物のことが気になりますが、
昨日はそれ以上に、「家族で一緒にお祝いできること」に感謝。

これからも、元気にすくすく育ってね

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