2026-03

「春になってから体がだるい…」「しっかり寝ているのに疲れがとれない…」という方はいませんか？春は気温・気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。東洋医学では「春は肝（かん）の季節」と言われ、気の流れが滞るとだるさ・疲労感・イライラ・...